¿Es seguro utilizar un spa de natación durante el embarazo?

Aunque el ejercicio regular es estupendo durante la mayoría de los embarazos, en general, siempre debes hablar con tu médico antes de invertir en un spa de nat ación que vayas a utilizar en gran medida durante el embarazo, o antes de utilizar tu spa actual. La principal preocupación es el ajuste de la temperatura de tu cuerpo al sumergirte.

Es posible que tu médico te recomiende bajar la temperatura de tu piscina, que sólo hagas sesiones cortas o que la evites por completo. En general, la natación durante el embarazo puede ser una forma terapéutica de reducir el dolor articular y hacer algo de ejercicio, siempre que la temperatura y la actividad en general se consideren seguras y sean supervisadas por un profesional sanitario.